不知不覺我們已經一起在美國生活一年了耶
去年6/7飛抵回這小鎮
熊太的閒妻生活就從時差調完之後開始
沒想到熊太陸續看到肥碩的老美之後誤覺得其實枕邊人蠻瘦的
完全不覺得自己胖的熊先生更加無意減肥
反正熊太都嫁了! 印章蓋了~手續也都辦好了吼~
還需要擔心什麼哩? 男人們~你們說是不是???!!!
只是~熊太也是有忍耐的極限的
熊先生毫不以為意的飲食習慣加上美式食物的高熱量
沒幾個月的時間這個熊先生就擁有更加圓潤和突出的熊肚
吃飯的時後不能穿牛仔褲
開車的時後皮帶和褲頭要鬆開
牛仔褲的拉鍊沒深呼吸拉不上去 (夾鳥危機)
熊太為了她的"終身幸福" 對老公下達減肥令!!
也從那一刻開始~熊太很"肆無忌憚"直呼老公"胖子"
就算熊先生有瘦一些下來了 "好景"也不長
碰上課業壓力大 (趕實驗趕論文外加當TA給蠢美國學生整)
寒冷的冬天
都讓熊想要大量"進食" >> 取暖和解壓
熊先生只有等發現自己又達到了水某的忍耐極限的時候會注意一下!!
就這樣這個循環在去年這一年裡發生了三次以上
每次跟家人SKYPE視訊的時候
鏡頭一定要維持胸部以上的角度
雖然偶爾還是會被眼尖的公公婆婆發現熊先生又胖了
(圓潤的雙下巴是遮不住的~要遮住的話要用手比花裝可愛也太娘了)
老人家再三叮嚀要運動阿~~說運動也是解壓的好方法
發懶的熊夫婦 (忙碌的熊先生) 也是偶爾才去運動一下
os: 不常運動加上很會吃~~這樣是有沒有要減肥阿? 減哪裡?
一直到最近~~等了好久的夏天真的來了!!
(和台灣相比, 這裡的夏天是涼爽的夏天)
我們開始更勤於運動
飲食吃更多蔬果, 更少肉類, 餐前吃水果或一杯優格
我們以前晚餐要煮3杯半的米 (包含熊先生的中餐, 吃完還會餓)
現在一天吃不到3杯米 (吃完會餓沒關係, 熊先生會忍耐)
熊先生經過好幾晚飢腸轆轆的睡眠 (咕嚕聲比雷聲大??!!)
不到兩週~熊先生就喜孜孜超興奮的說他瘦了!!
說實話~熊太也不知道他老公的"基準線"在哪裡
老公說他瘦了~~就瘦了吧!!
只是為了10月份我們要回台灣~熊太堅持要熊先生繼續減!!
多運動是好事~~健康的飲食更重要喔!!
不需要激烈運動或過度的運動
只要維持運動的好習慣
一定會瘦且瘦得更好看
熊太故意先發文講自己老公的減肥很艱辛
(改調飲食習慣是一項最重大的突破, 吃不飽還要運動哩)
其實也是要大家一起幫他加油啦~
也請大家順便幫我檢視熊先生是否減肥成功
我們台灣見嚕~~嘻嘻
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